这是越南规模最大的东南亚运动会之一，反映出国家对体育事业的强劲投入和对成绩及体育整体发展的高度期待。代表团的目标是夺得110枚金牌——这是一个具有挑战性的目标，但并非遥不可及。
为备战第33届东南亚运动会，越南代表团在数月前便已在各大国家训练中心展开系统准备。田径、游泳、摔跤、举重、皮划艇以及各类武术等重点项目，从训练、营养、康复到高科技技术分析，均得到了科学系统的投入。许多队伍还邀请了来自体育强国的外籍专家，采用先进的训练理念和技术。
今年，心理因素受到更多关注。代表团特邀体育心理专家，在临近比赛阶段为运动员提供心理支持，帮助他们稳定情绪、减轻压力、提升自信，尤其是首次参加大赛的年轻运动员群体。
争取110枚金牌的目标被认为与当前实力和竞争格局相符。田径、游泳、赛艇、皮划艇、摔跤、射击、射箭及各类武术依然是夺金主力。然而，第33届东南亚运动会预计竞争将异常激烈。东道主泰国力争重返第一宝座，印度尼西亚和菲律宾也派出最强阵容，投入巨额预算，寄予厚望。这意味着，越南要实现目标，不仅需要运动员保持高水平状态，还要具备在高密度赛程下的稳定性和抗压能力。
本届东南亚运动会也是检验越南体育备战2026年亚运会和2028年奥运会进展的重要机会。
田径和游泳——两项奥运基础项目——继续成为本届东南亚运动会的中坚力量。中长跑和接力项目的进步让田径有望带回可观的奖牌数。与此同时，继阮辉黄之后的新生代游泳选手被认为有实力在多个项目上争夺奖牌。赛艇和皮划艇作为多年来的传统强项，教练组认为只要运动员发挥出训练水平，有望贡献10枚以上金牌。跆拳道、空手道、武术、藤球和泰拳等武术项目依然是“金矿”。这些项目竞争激烈，但越南凭借厚实的人才储备和丰富的国际比赛经验，依然保持优势。
今年代表团的一大亮点是近300名18至23岁的年轻运动员的加入。这一代人被寄予厚望，是越南体育年轻化战略的核心力量。东南亚运动会是他们走向亚洲乃至世界赛场前的重要试金石。在压力较大的环境下参赛，但仍在可控范围内，有助于锻炼他们的心理素质——这是迈向亚洲和奥运舞台的关键因素。
★ 在东南亚最大体育盛会的热烈氛围中，第33届东南亚运动会各代表团升旗仪式于12月8日下午在曼谷华马克室内体育馆举行。
在仪式上，18岁的游泳选手郑长荣表示，这对他年轻的运动生涯来说是一次特别的经历。“我感到非常荣幸、激动和自豪能够出席这一重要时刻。这让我更加坚定信心，力争在本届东南亚运动会上为越南体育的成功贡献力量。”郑长荣分享道。
升旗仪式不仅是东南亚运动会的传统仪式，更传递了团结、友谊和共建和平、可持续东盟共同体的深刻信息。当11个东盟国家的国旗在庄严的乐曲中一同升起时，这正是“同一个愿景、同一个身份、同一个共同体”理念的生动象征——这一理念近年来在东盟各项联合声明中被多次重申。
★ 第33届东南亚运动会开幕式将于今晚（12月9日）19时在曼谷拉贾曼加拉国家体育场举行，预计将成为本地区最具影响力的体育与文化盛典之一。东道主泰国承诺将呈现一场盛大、精致且极具民族特色的开幕式。泰国体育局（SAT）局长贡萨克·约德玛尼在与500多名学生的彩排后强调：“表演将展现泰国体育的潜力。我保证本次开幕式绝不逊色于任何地方。”SAT还表示，之前的所有不足都已得到认真总结和改进。
以“激情之火”为主题，开幕式分为五大部分，重现历史、彰显泰国及东盟多元文化，融合3D灯光、火水特效、音响与现代舞台技术。“我们是一体”这一信息被反复强调，彰显团结是东南亚共同体的基石。本届东南亚运动会是泰国时隔18年再次承办，也是该地区体育盛会创办66周年，成为东道主展示其充满活力与创新形象的绝佳机会。（完）
