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| 节日期间，赫蒙族经常举行糍粑舂米比赛，吸引众多民众和游客前来参观。 |
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| 妇女们忙着煮糯米饭——糍粑的主要成分。 |
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| 糯米饭是糍粑的主要成分。 |
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| 等糯米饭熟期间，同胞们准备糍粑舂米的工具。 |
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| 同胞们准备糍粑舂米的工具。 |
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| 同胞们准备糍粑舂米的工具。 |
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| 糍粑舂米工序是碾磨稻谷，浸透糯米，放进甑里蒸熟，舂好再捏成饼状。 |
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| 健康男青年连续把糯米饭放在一个木槽里，然后将之舂至绵软柔韧。 |
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| 按照赫蒙族人的看法，圆形的糍粑象征着月亮和太阳——诞生人类和地球上万物之源。 |
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| 人们用香蕉叶把被舂至绵软柔韧的糯米饭按圆形包起来。 |
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| 评委会对作品进行评价。 |
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| 赫蒙族青年们为参赛者加油。 |
（完）
